Siento que este programa me ha ayudado a controlar mi enojo y mis pensamientos usando diferentes métodos en cualquier situación, conflictos o si tengo ansiedad.  Aprendí a controlar mi curso de pensamientos y enojo usando unas técnicas de respiración y pensando positivo.  Este programa lo siento y lo veo como una sesión de terapia para hablar de los problemas que tuve en el pasado y aprendí diferentes métodos para usar en el futuro.  Recomiendo este programa a otros si no saben qué causa el enojo al cerebro o al cuerpo.  Quiero agradecer a este programa por haberme enseñado muchas cosas que puedo usar y poderle enseñar a otros que estén pasando por la misma situación o simplemente quieren aprender como controlar su enojo y manera de pensar.

​